heldermatrix

É o seguinte galera, eu treino à cerca de 2 anos direto e estou querendo ter alguns ganhos à mais, porém não gostaria de "estraordinários" 10kg de massa, nem nada do tipo, e não estou muito afim de ter efeitos colaterais, porém, sei que ainda estou correndo risco usando qualquer tipo de anabol, porém estava pensando em usar Deca, só que não gostaria muito de usar junto com a Durateston com medo de colaterais... Tenho um pouco de problema com espinhas e com calvice... Idade: 22 anos Altura: 1,70 Peso: 76kg (bf: 13% no olhômetro) Tempo de treino: 2 anos +/- (como já dito) Estou aberto para qualquer tipo de sujestão... PS: NÃO VOU CICLAR EXATAMENTE POR ESSES TEMPOS, TALVEZ EU IREI CICLAR MESMO SÓ POR JANEIRO OU ATÉ DEPOIS! E JÁ FAZ ALGUM TEMPO QUE ESTUDO SOBRE TREINO, DIETA, SUPLEMENTAÇÃO E AE'S... Gostaria de saber qual seria um bom ciclo pra eu fazer junto com a deca e quantos mg usar à cada semana? Abraço. E bom treino à todos.