lieG

1) se tiver com sal, a validade aumenta. bem fechada dura uns dois ou três dias.
2) temperado dura uma semana, numa geladeira com temperatura estável e bem baixa. eu faço isso, descongelo, corto e tempero. como 1kg em mais ou menos cinco dias. não fica cheirando, não muda o gosto e nem a aparência. o sal ajuda a conservar.
3) já cozido dura um pouco mais de uma semana... mas acho bem melhor preparar na hora, pois a consistência da carne requentada é uó.
4) prum patê, dois, três dias no máximo. BEM fechado e na geladeira estável.
5) umas 5h dura, porém embrulhe em papel alumínio e coloque em um pote BEM lacrado e não exponha ao sol.
6) idem.

muita gente vai falar 'ui que nojinho, frango uma semana... mimimimi'
sim, numa geladeira boa, sim. eu sempre lacro superbem qualquer alimento antes de guardar. só não faço selagem a vácuo porque não tenho instrumentos.
é importante não abrir a porta da geladeira 1239012308713712 vezes e não deixá-la abarrotada de coisas. se ela for pequena, então, pior. sempre verifique a potência da geladeira para a quantidade de alimentos.
e o sal preserva sim, só ver em 1300, 1500 sei lá quando.. não havia geladeira, eles armazenavam os alimentos cobertos por sal grosso.
HAUIHAUA
sou roots, galera. morar sozinha é isso: descongela o que dá, já prepara e manja.
é importante sempre LAVAR o frango/carne depois de descongelar.
isso mesmo LAVAR.
taca de baixo da torneira e esfrega com as mãos para tiras os resíduos. deixa ele dar um escorridinha e boa, tempera e pans.
na real, a melhor opção é cozinhar grandes quantidades, separá-las por porção (pesar de preferência), colocar em potes separados e congelar.
descongela só o que for comer e boa. coloca no microwaves e manda bala.
tipo, já deixa uma 'marmita' de arroz, frango cozido, feijão, ovo. congela. aí na hora que for comer manda ver.
eu não tenho microondas, então preparo tudo na hora. :x por isso guardo o frango tanto tempo. mas ele dura de boa. já esqueci uns 10 dias e ainda tava com a coloração padrão (roseada, não amarelada e nem branca.) e o odor ok. mas não arrisquei. AHAUIHAI

ahahahaha adorei a carta!
po, queria ver as meninas como andam.
o meu não vou nem contar né... ahahaha.
nem posso treinar braço mesmo.

enfim... tenho 26 de braço friozão. 1,53m e 48kg
vergonha da família.

batata-doce cozida na água com sal, amassada com garfo com uma lata de sardinha escorrida amassada com o garfo.
coloca num pote bem fechado, leva um garfinho ou uma colher e manda ver. fica muuuito bom e não estraga. com requeijão fica gostoso também.
;D

frango desfiado com azeite, ricota amassada e batata-doce cozida na água com sal, faz uma pasta e coloca num pote. quem quiser pode comer as duas misturas com pão.
fica bom pacas. hauaihua as vezes como até em casa.

parabéns pela iniciativa, leandro.

...eu não estou lendo essas coisas.
juro, se um dia meu namorado vier falar que não quer fazer sexo ou que vai fazer uma só por causa da hipertrofia eu mato vocês.


ban merecido pro cara.
HAHSIUAHUHSA
credo.

Gororoba é mesmo, mas que é bom e prático, é! ahahaha

e batendo no liquidificador não fica com pedacinhos haha

EEEEEEEGA QUE GOROROBA

duas da menor é quase igual a uma da maior.
pelo menos com a de sopa e de sobremesa é assim.
=o

dizem que se pegar uma daquelas tampinhas de xarope e encher até 7,5ml é igual a 5g de creatina.
pra quem estiver na dúvida.
fiz o teste aqui e, realmente, a de chá cheia, não transbordando, dá 7,5ml do copinho.


edit: postei junto com o menino a cima. ;]
pelo que eu saiba é 7,5ml... se estiver errada, sorry.
ainda não comprei balancinha.