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Tudo que LucasOff postou

  1. LucasOff

    Pré-Treino Caseiro (?)

    LucasOff respondeu ao tópico de Henrique Schneider em Dieta e suplementação
    Fiz meu chocopepper hoje, dei uma boa alterada na receita. Usei 200g de chocolate 70% cacau, 4 pimentas dedo de moça com semente, uns 20g de gengibre e mais uns 20g de canela em pó. Vou começar a usar no treino de hoje pra ver qualéquié, amanhã eu volto pra falar pra vocês se funciona mesmo...

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