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slashttr

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  1. Gostei
    slashttr deu reputação a Oenomaus em [Falta de Pesquisa]Abdominal Desse Jeito Da Certo?   
    Pode, inclusive estou pretendendo fazer o mesmo!
  2. Gostei
    slashttr deu reputação a radec2033 em [Falta de Pesquisa]Abdominal Desse Jeito Da Certo?   
    pode
  3. Gostei
    slashttr deu reputação a Caio Gustavo em [Falta de Pesquisa]Duvida Em Relação A Os Seguintes Suplementos   
    Albumina vc manda antes de dormir , e dependendo até na hora de acordar , devido a absorção lenta . Malto vc usa pós treino para a recuperação ser mais rápida ( tem gnt q usa pré treino para dar um gás no treino , mas ai vai de qem quiser , eu não uso pq como bem no pré treino ai n preciso)
    E o hipercalorico não faço minima ideia , procura no google que vc acha man, mas se eu não me engano seria antes do treino e antes de dormir tambem , mas n é certeza da uma procurada no google que vc acha melhor.

    Blzzz precisando tamo ae !

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