Ovidio Meira

Segunda começo um ciclo de um mês com EC (sem Aspirina), porém a Cafeína que comprei tem a concentração de 500mg por cápsula e o recomendado para o começo do ciclo é metade disso (1:10) uma vez que a concentração de Sulfato de Efedrina é de 25mg, caso eu tome o Franol com essas 500mg de Cafeína isso aumentará o risco de colaterais ou diminuíra o efeito termogênico ? ADMS: NÃO FECHEM O TÓPICO POIS NÃO ACHEI NADA PELO FÓRUM QUE RESPONDESSE MINHA DÚVIDA.

Salve marombafags, sou novo não só aqui como no mundo da hipertrofia. Tenho 1,76 e 74,5 kg e estou fazendo uma dieta cutting pois preciso diminuir meu BF que está em 22%. Minha dúvida é sobre qual suplemento comprar: Proteicos, Termogênicos ou outro ? Me indiquem suplementos bons aí