Haelton666
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Haelton666 deu reputação a Douglasmdn em Ciclo Ganho De Massa Magra Oxan + Enantato
N sei a sua altura, mas se vc tem 78kg c bf relativamento alto pra 4 anos deve ter coisa errada.
Mas vou dar minha opinião, eu particularmente acho mais vantagem fazer um bulking sem AES e depois fazer cutting hormonizando do q bulkar com aes e cuttar puro...