É bem difícil, no começo a gente pensa que é facil... que temos o controle, mas ai começamos a cair, fica dias sem e cai, fica mais dias e cai e assim vai seguindo.
Eu to nessa, não to conseguindo passar dos 7 dias, meu maior problema é o porn, parece que meu cérebro só se anima quando ver porn, meu corpo viciou nisso e quando vou consumir o ato de verdade (transar) não sinto tesão, você sabe que a culpa disso é sua e fica brigando com você mesmo.
Pesquisem sobre deathgrip (aperto da morte) depois de ler o quão prejudicial a masturbação é pro ato sexual vocês vão se estimular mais ainda a parar.