darm94
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darm94 recebeu reputação de Cah_ em Diário De Cah
Precisa de ordem? Kkkkk eu sempre faço na ordem do que ta livre kkk
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darm94 deu reputação a Cah_ em Diário De Cah
Kkkk obrigada! Mas depende mt da posicao, pois eu tenho gordura no braço, ai dependendo da posicao ele fica mais gordinho e menos definido kkkk
Kkk nao se preocupa, aqui, tirei tres fotos, relaxada, forçando o trapezio e levantando o braço para mostrar o ombro hehe ta tudo pouquinho ainda. Eu tb nao quero mt definido, nao quero deixar de ser feminina kkk
Mas eh normal a coluna ir para frente, o agacho reto ocorre no front squat. No agachamento tradicional, a coluna vai para frente. So nao pode ir demais.
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