LittleJoe
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LittleJoe recebeu reputação de jamendola em Somatodrol Alguém Conhece?
UUEHEUEHE verdade, voce fecha o pacote vem bcaa pra ganhar massa magra e uma lupa pra aumentar o penis
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LittleJoe deu reputação a manoarroz em Pw Inimigo Ou Amigo?
Me desculpe. O PW vai te ajudar a ter aquele gas. Mais gas = melhor treino = pegar pesado = mais resultados = mais do seu objetivo. Ele ajuda indiretamente no ganho de massa aumenta umas 150kcals na dieta só pra garantir.
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LittleJoe deu reputação a ThePhsyco16 em Pw Inimigo Ou Amigo?
meio termo !
prejudica n man , na duvida faça um ref c 200 gr de carb e umas 30 gr de proteina , pronto . ta ai um bom pw, escolhe carb de medio indice glicemico ! tmj
é claro que com o pw o epoc irá ser maior , isso é fato ...
demanda c pw vai ser maior !
demanda = consumo calórico
o seu corpo ira pedir mais c o pw , é mais uma questao de raciocinio msm, vlw manin , espero ter te ajudado, c o pw vc ira ter mais força ! mais força = um numero de fibras maior ...
mais força > fibras se rompendo > consumo de comida > anabolismo
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LittleJoe recebeu reputação de diegopk em Avaliação Clean Bulk
eu fiz baseado no peso total, creio que seja assim