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Diego Mendes

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Diego Mendes deu reputação a Major Armstrong em [Falta de Pesquisa]Dicas para um segundo ciclo anabólico   
    não usa dianabol por 12 semanas , 
    e se não é entendido sobre ciclo, procure ser entendido para depois ciclar 
  2. Gostei
    Diego Mendes deu reputação a lucasandrade1994 em [Falta de Pesquisa]Dicas para um segundo ciclo anabólico   
    Concordo com o amigo de cima.
    Estruturas ruins em ambos. Não faça o segundo. Estude.
  3. Gostei
    Diego Mendes deu reputação a Lander18 em Resposta Do Waldemar Guimarães   
    Pergunta : Professor eu fiz um curso e o palestrante disse que se eu fizer somente o supino reto já será o suficiente, pois segundo um estudo de eletromiografia já será o suficiente para recrutar todas as fibras musculares, o que o senhor acha disso?

    Resposta : Fod*-se este estudo limitado de eletromiografia, esta porr*, no caso, não serve para nada, pois se fosse assim a maioria dos atletas de sucesso não fariam diversos tipos de supino, manda este professor treinar mais e falar menos! Qualquer dúvida manda ele falar comigo.

    -----
    Ele fez uma "brincadeira" no insta dela.

    queria saber o que vcs acham sobre o tema discutido.

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