Gabrielafp

Boa tarde pessoal Sou nova no fórum e essa é minha primeira postagem, além disso sou leiga no assunto. Muitas dúvidas tenho tirado daqui desde quando comecei os treinos e despertei interesse em AF e RA. Porém mesmo achando alguns tópicos com o tema não consegui sanar minha dúvida atual ainda. Se alguém puder me ajudar fico muito grata. Estou treinando duro para hipertrofia, já vi bastante resultado desde que comecei (em agosto/13), sem suplementar nada. No começo desse mês comecei a tomar Whey e BCAA, e desde então evolui muito mais, porém, essa semana comecei a tomar Oxyelite, pois eu havia comprado antes de começar a treinar, tomei meio aleatório e parei. Vi aqui no fórum alguns caras dizendo que tomam Oxy + BCAA de boa, porém li tb que não é legal pois o organismo pode utilizar este que é um aminoácido como fonte de energia ao invés de usar a gordura. E agora? Agora sabe se essa informação procede? Assim que terminar meu oxy, vou tomar Oxandrolona que já comprei, e tenho adiado por causa das cervejinhas que não consegui parar no fds ainda, e também porque tenho ido a academia de 3x por semana e aí pretendo ir todos os dias tomando oxan... Quem quiser me passar mais dicas de suplementação serão bem vindas tb. Obrigada a todos (as). Bjs