heliomp

Eu comprei uma dessas também, mas com eu sou bem leve só botei ela no vão da porta e girei até prender bem. girei tanto que o metal das pontas entortotudo, quase furou o concreto da parede e nunca se mexeu um centimetro. excelente essa barra! botar na porta do quarto só tem um problema: Eu fico0 me pendurando nela e fazendo barra o dia inteiro. mas ta sendo muito bom pros braços e pro abdomen.

Pois é... e o frango ressurge das cinzas! alguns anos mais velho e com dinheiro no bolso pra investir na alimentação! em duas semanas volto pra academia.. já voltei a treinar em casa e a treinar a minha alimentação tb, muita salada, frango e pouco carb. Sou eu, em outro perfil, pois não consegui acessar o antigo, porém voltando pro mesmo projeto.. novidades em breve!!