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letsouza24

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  1. letsouza24

    Dieta De Bulk

    letsouza24 respondeu ao tópico de letsouza24 em Área Feminina
    Obrigada pela sugestão de todos, fiz uma modificação... se tiverem mais ideias só dizer!!! (Não coloquei o suco de beterraba pois se não terei que tomar no almoço, e acho que ficarei um pouco cheia "demais" E não coloquei os ovos na segunda refeição pq ficaria meio chato levar ovo cozido pra escola hahaha...) abraçoss!!
  2. letsouza24

    Dieta De Bulk

    letsouza24 respondeu ao tópico de letsouza24 em Área Feminina
    Prontinho, já editei, espero que dessa vez esteja tudo certo.. obg!!
  3. letsouza24

    Dieta De Bulk

    letsouza24 respondeu ao tópico de letsouza24 em Área Feminina
    Acho que eu não soube fazer a dieta, vou refazer. Obrigada pelo aviso!!
  4. letsouza24

    Dieta De Bulk

    letsouza24 postou um tópico em Área Feminina
    Oi gente boa noite, sou nova por aqui e essa é minha primeira dieta. Criticas e sugestões pfvr!! Altura: 1,66 Peso: 49 Objetivo da dieta: Bulking TMB: 1617 Pronto pessoal, agora tá tudo certinho!! (eu espero)

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