!!BRUNO!!

Brother na boa, teu corpo ainda tem muito pra evoluir. Manda um acido d aspartico, ele mostrou ser eficiente no aumento da testo em pessoas com mais de 27 anos, apesar de nao ser esteroide pode ajudar na tua hipertrofia sem precisar de fazer um ciclo agora, quando teu shape se desenvolver mais tu pensa nessa possibilidade.

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Eu particularmente não gosto de ABCDE , pq vc não vai dar o descanso completo q seu corpo precisa, o que me preocupa é o descanso neurologico, um descanso completo, precisa ser neurologio e muscular....entao se vc treina todo dia vc vai comprometer seus ganhos pois 100% de descanso vc nao vai ter,...por isso q eu prefiro treinar dsdn ...48 horas o seu sistema neurologico ja está 100%..e vc volta na ansia pra treinar novamente....pense...quando vc começa a treinar na segunda vc esta 100% pq veio de dois dias de descanso...na quarta vc esta 70%, na sexta esta 50% nao eh ????....e se vc faz um treino intenso pra peito na segunda , e for fazer outro intenso pra costas na terça vc não vai ter a mesma intensidade, entende? ai chega na quarta, seu treino de pernas vai ser horrivel! Por isso vc precisa descansar....treinar de 3-4x na semana ao meu ver é perfeito!

Melhor coisa a fazer... troque de personal, mude sua dieta (não existe uma boa dieta e sim a dieta certa) e seu treino, esqueça o ciclo e só pense nisso quando realmente estiver treinando de verdade há mais tempo. Seja inteligente deixe a ansiedade de lado e mãos a obra. Boa sorte!

treinando 7x na semana vc nao vai chegar a lugar nenhum,...o descanso faz parte do crescimento, na vdd é o q te faz crescer junto com a dieta! Reveja seus conceitos irmão!

Minha opinião, entenda como uma forma de melhorar:

Vc nem parece q treina.
Tu pode melhorar muito com treino e dieta.
Eu me arrependo de ter feito o primeiro ciclo sem base, pq vc ainda cresce muito natural e NAO CHEGA NEM PRÓXIMO do.objetivo.





Quem dera testosterona aumentasse o HDL.

resumindo tudo em apenas 1 fator predominante : Experiencia de treino, vc não parece ter irmao! Muito investimento e sem uma base forte, vai desmoronar tudo e vc não vai ficar feliz com os resultados, mudança de Shape vai muito além de AE's,

Testo+Oxan, ta de bom tamanho, como é o primeiro ciclo, aplicar DSDN pode ser prejudicial.

Vamo por partes:

[1] Não, esse bf é bem possivel de se conseguir com uma dieta bem regrada, e garanto que consegue um peso bom tbm.
[2] O mais ideal seria vc bukar primeiro controlando bem o bf, se ligando na ingestão de sódio e gordura.
[3] Depois que vc chegasse ao um nível que não conseguisse cresecer mais apenas com a dieta (limite natural),ai sim entraria os roids
[4] KS=Kisck Start, Isso ai, a galera faz isso pra que os ganhos sejam mais rapidos, normalmente com a Diana, pq ela promove ganhos muitos rapidos, em poucas semanas, e assim potencializar os ganhos, com os outros eas.
[5] Mais danosas que os 17aam como o Dianabol, a Oxandrolona e o stano, não, mas sim tbm são heptoxicas ao figado, mas tbm não irá, precisar ao ponto de precisar de um novo, vai depender das dosagens.
[6] Testo, é sempre Testo, todas retém água, todasl aumentam a libido, aumentam a sintese proteica, recuperação, aumentam o HDL,etc... O que muda é a MV das drogas e só.
[7] Dura é a união de 4 esteres, Propionato 2 dias, Fenil 3dias, Isocaproato 4 dias, e o Decanoato de testo.7dias, então vc vai ter 4 testos atuando dentro do seu corpo, cada um vai ser usado em um tipo de receptor diferente, e no final ainda vai ser Testo como as outras duas que eu mecionei.
[8]Esse ciclo que vc colocou vai no mínimo lhe dar um figado novo, pq tem 2 17aa, o nível de hepatoxidade vai ser muito alto, e por períodos de uso muito longos, no máximo 6 semanas, mais que isso é pedir um figado novo, então a palavra ainda é NÃO.
[9] Como eu disse antes, o HCG deve ser muito bem avaliado antes de ser usado, por ser um 1º ciclo não acho que seria necessário, mesmo que os niveis de LH/FSH ficassem baixos, com a tpc, ja ajudaria e muito na recuperação. 250ui acada 2 dias é mais que suficiente.
[10] Sempre lembre de fazer exames, antes, principalmente durante o ciclo, e depois dele, pq medicamentos como o HCG, e o examestano, dever ser descontinuado o uso em um período certo, pra que não se tenha um efeito rebote, ou seja, a mesma coisa que acontece se não fazer atpc, tbm acontece com os dois, e os exames são a melhor maneira para se calcular a hora certa parar.

*Conselho, espera mais um ano, estuda mais, assimilia bem o pq dos usos de cada droga, pra que serve como serve, e como ser usado, pq não existe um modo certo pra se usar EA's, mas sim um modo mais seguro, e menos perigoso. Tá na cara que tu sabe muito pouco ainda. Lembrando sempre que a dieta é o principal fato que vai determinar os seus resultados, não adiantar ter o treino mais pika, e o protocolo mais bem montado, se a dieta for uma merda.
@Off Tópic
Que barra isso que aconteceu com vcs, se não foi pra ser dessa vez, é pq ainda tem que esperar um pouco mais, mas é como vc disse são novos, mas infelizmente o tempo não quer saber se agente é novo ou velho, eu na sua situação procuraria um medico, um obstreta, ginecologista, pq as vezes o problema pode ser bem mais sério do que imaginamos.

Aconteceu com uma esposa de um amigo da minha familia, ela tem uma doença no útero em que ela não consegue segurar a parede, então é muito arriscado uma gravidez com esse problema, esse ano graças a Deus eles tiveram o 3ª filho, uma menina, mas infelizmente no final ela pago com um preço muito alto, ela teve que retirar o útero, e agora ela não pode mais ter filhos.

Mas com fé essa criança vai chegar, mas é como eu disse, é bom procurar um médico.

Abraçs, qualquer coisa tamos ai pra ajudar.

[1] Baixa esse bf pra uns 10~12%, 22% tá muito alto, bai xa ao natureba, ou usa clemb, Ec, ou Ioimbina, no Cutt pra baixar ao máximo.
[2] Pra um primeiro ciclo escolheria uma testo de ester único, como enantato ou cípio
[3] Acho que Diana pra um KS seria interessante, mas sem o stano, apenas como KS e mais um ester.
[4] Se quer qualidade investiria em Oxandrolona, no lugar do stano, tenho um pouco de aversão ao stano, mas isso é opinião minha.
[5] Stano e Biana, são 2 17aa, então acho muito pesado, pra o seu figado, no mínimo poderia pedir um novo.
[6] Acho legal o uso do HCG, mas tem que saber muito bem como administralo, e tem que ser algo pensado como o essencial em um ciclo mais pesado, pra um 1º ciclo, nao acho que vá zoar assim as bolinhas.
[7] Tamox intra-ciclo, não seria ruim, mas não é bem visto com bons olhos, por não ter tanto efeito como um IA, como examestano, que é o melhor, por isso use=o desde o começo do ciclo.
[8]Silimarina ja pode jogar na tpc mesmo, com o Tamox, e o ZMA, esquece o clomid.

Cara, olha só quanta coisa errada você ta fazendo! Não me parece que pesquisa a um ano. e.e
Se é o seu primeiro ciclo, duas drogas está de ÓTIMO tamanho. Quer pouca retenção e vai administrar Dianabol, e ainda por cima 40mg?! Diana é conhecida pelo aumento da força e pela retenção causada pela mesma!
Tamoxifeno intra ciclo? Boa parte das pessoas que eu conheço condenam o seu uso no intra, deixa só o Exemestano.
Tira o clomifeno da TPC, o tamoxifeno da conta tranquilo.

Ps.: Baixa esse BF, ciclar com BF alto vai te deixar frustrado, os ganhos vão ser bem menores do que o esperado.