blademaster
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Shake Matinal - Qual Você Prepara ?
blademaster respondeu ao tópico de Caverna em Dieta e suplementação
Em relação ao ovo, eu aconselho colocar 2 gotas de baunilha que tira o cheiro e o gosto. Sempre faço isso. O meu shake atualmente tá assim: LEite 250ml + farinha lacta + aveia + nescal 2.0 + 2 ovos + fuba de milho :lol: ..