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donruan

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Tudo que donruan postou

  1. é procurar um medico é o mais certo, mas tem que ver, as vezes tambem vc só ta encanado com o baguio, que pode nem ser gineco nada, mas para da um pah mesmo, seria o tamox.
  2. a mano, fazer qualquer tipo de afirmação é difícil, mas vc pode fazer o seguinte, procura o maluco que te passou e ve qual que é com ele, tipo ve la se ele tem mais e compara, tudo antes de mandar pra dentro, por que faze os baguio na duvida é sinistro.
  3. mais taa phoda, ja to de dieta ha um mês mano, perdi 10 cm de pança, e de brinde 1 cm de braço...sera que seu eu fizer asssim com esse bf vai me prejudicar muito?
  4. mas é normal separar mesmo maluco, por que os cristais decantam em virtude de serem mais pesados do que o condutor(o liquido) é só agitar antes de usar e ja era, tipo penicilina lembra, aquela injeção que dói pra carai, já viu, que vem um pózinho que vc mistura com um liquido .
  5. cara os que vi, a maioria era assim mesmo, os cristais ocupam bem menos espaço do que o liquido, digo em quantidade menor mesmo.
  6. boa noite amigos vim até aqui fiz cadastro no fórum por que por mais que eu tenha pesquisado, não consigo achar um esquema certinho para meu ciclo, dae recorro a vocês que tem bastante experiencia. o ciclo que vou fazer, trata-se de um ciclo relativamente curto, que vai girar em torno de 6 semanas. o que tenho em mãos: 1 frasco com 10 ml de ciclo 6 (300 mg cada 1 ml) 1 frasco de stanozolol com 100 capsulas de 10 mg cada. duvidas: 1 - como montar este ciclo? 2 - qual a tcp devo fazer? - embora ha duvida, pensei em fazer a seguinte tcp 1-14 40mg tamoxifeno/15-28 20mg tamoxifeno + 1200 mg de tribulos durante os 28 dias. para o figado, silimarina ou chantinon +vitamina b12 a mv do ciclo 6 é em torno de 15 dias, que sera o período em que começarei a fazer a tpc é isso mesmo? objetivos - ganho de massa magra e diminuir bf que deve estar em torno 19 a 20% medidas peitoral 112cm abdome 94cm coxa 60 panturrilha 36cm bíceps 41cm obs. medias corpo frio tempo de treino 1 ano e meio dieta durante o ciclo Café da manhã 1 copo (250 ml) de leite desnatado com 1 col. (sopa) de leite desnatado em pó (para aumentar o valor proteico) e 1 col. (sobremesa) de achocolatado / 2 fatias de pão integral / 4 fatias de blanquet de peru / 1 col. (sobremesa rasa) de requeijão / 1 pera pequena. Lanche da manhã 1 pote de iogurte sabor de frutas Almoço 1 prato (sobremesa) de salada de repolho roxo, alface e tomate-cereja, salpicado com 1 colher (sopa) de peito de frango desfiado / 1 xíc. (chá) de macarrão ao sugo / 1 sobrecoxa grande de frango assado (sem pele) / 1 col. (sopa) de espinafre refogado. Lanche da tarde 1 copo (250 ml) de iogurte / 1 barra de cereais 16 gramas de proteína/1 banana Jantar 1 prato (sobremesa) de agrião, alface, cebola em rodelas e tomate / 3 col. (sopa) de arroz com ovo cozido, presunto magro e ervilhas / 1 fatia grande de lagarto assado / 2 col. (sopa) de couve-flor e cenoura cozida / 1 taça de salada de frutas com 1 col. (sopa) de iogurte desnatado Ceia 1 iogurte ou 1 taça de gelatina treino ABC aeróbicos 3X por semana 40 minutos de caminhada forçada. suplementação whey + bcaa + creatina+ glutamina, sempre antes e depois dos treinos. acho que é isso, se puderem me ajudem, de antemão agradeço. caso der certo de montar o ciclo postarei fotos para que possam acompanhar.
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