tayro

gostaria de saber como posso ciclar stan + dura, e qual a proteção e duração? tenho 1,70m,70 kg ,magro com gordura e flacidez de quem jah foi gordo um dia na vida e nunca mais, malho com muita irregularidade, 3 mzs intenso e 3 mzs parado,mas cuido da dieta pá k!jah ciclei depost com deca grega mas inchei com a mesma faclde q murchei dpois q parei,vlw d+ a atenção!