Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dan_columbu

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Dan_columbu postou

  1. Sem duvidas eu acredito que voce esta falando a verdade. Mas, voce ja pensou que seu amigo pode estar escondendo algo até mesmo de você? De toda forma, ele tá massa. Isso que importa. O resto é inveja, porque qualquer um gostaria de estar assim como ele está Abraço
  2. Realmente, muito bom resultado Da para perceber que tem boa genética. Sorte sua. Na boa, se continuar treinando intenso, da para voce causar inveja em muita gente. PS: perceba, se conseguiu esses resultados até hoje de forma limpa, pode ter certeza que seria burice entrar em agulha em algum momento da sua vida.
  3. Na minha opinião, seus resultados são excelentes Sempre vai ter alguém com opinião diferente, mas o que eu julgo é a forma como você evoluiu. Parabéns Sem dúvidas está natural, está na cara que não tem ciclo nenhum de nada nessa evolução. Siga em frente, porque agora vai dar uma estacionada na evolução, ou seja: sobe esses pesos aí e investe em um bulking maneiro, voce tem margem para crescer mais

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.