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Cojack

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Tudo que Cojack postou

  1. Cojack

    ~~avaliação De Suplementos

    Cojack respondeu ao tópico de alebizkit em Dieta e suplementação
    Kra o Café Corta o Efeito da Creatina ;D então nem pensar em Café, Coca-Cola e toda subistancia que tenha cafeina!!!
  2. Cojack

    Whey - Hiper - Qual Seria Melhor Pra Min

    Cojack postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom Sou Novo aki No forum.... Agradeço des de já! Comecei a Malhar já faz 1 mes e meio, e aumentei 5 kg no primeiro mes e agora quero tomar algo para ajudar a ter um melhor crescimento muscular. e fiquei na duvida... Bom estive lendo varios artigos aqui no forum de como ganha peso e tal..., e vi que não adianta tomar só suplementos se não tiver uma boa dieta, mas quanto a isso estou muito bem, mas mesmo assim ainda tenho duvida no que comprar Gostaria de saber qual desses produtos seria melhor para o ganho de massa... (Abulmina, destrose) ou (Hiper - Massa 3200 ant. Probiótica) ou (100% pure whey protein Pobiótica) tenho: 17 anos 180 de altura 79 kg. Obrigado.

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