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Pedro Antunes

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  1. Pedro Antunes

    Treinar Com Dor (De Lesão)

    Pedro Antunes respondeu ao tópico de André Gaius em Saúde e bem estar
    No inicio desse mês tive uma dor no tendão do dedão da mão direita, já tomei uma cartela de ainti inflamatório e nada.... to parado de exercicio superiores por restrições médica, mas ta foda....
  2. Pedro Antunes

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Novato! Suplementos

    Pedro Antunes respondeu ao tópico de Xphorya em Lixeira
    Optimum se o $$$ estiver sobrando.
  3. Pedro Antunes

    Colateral Usando Pré-Treino

    Pedro Antunes respondeu ao tópico de Baldasso em Dieta e suplementação
    Estou tendo espasmos durante o sono, nao sei se é por causa do pré treino... final do jack3d
  4. Pedro Antunes

    [Falta de Pesquisa]Estou Fazendo Certo?

    Pedro Antunes postou um tópico em Lixeira
    Olá galera, treino a algum tempo,1 ano e meio, tenho 1,66m e 83kg e no inicio desse ano resolvi mudar meus hábitos alimentares e comecei tomar suplemento, Em janeiro comprei creatina, malto e whey. Tomei nessa ordem. No meio de fevereiro comprei um pré-treino (jack3d), e pós treino malto, whey e creatina. Meus suplementos estão acabando e gostaria de saber se está faltando alguma coisa ou assim está bom. Ah, por causa do meu trabalho, consigo treinar de 3 a 4x por semana.

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