Olá galera boa tarde, acompanho o fórum a praticamente o tempo que eu treino, com pouco tempo agora que estou trabalhando bastante, mas fazendo o possível pra continuar acompanhando.
Estou iniciando meu quinto ciclo se não me engano, venho compartilhar e também pedir opinião de todos à respeito do ciclo.
- Idade - 23 anos
- Altura - 183 cm
- Peso - 114 kg
- Medidas
Braço contraído, frio - 44 cm esquerdo, 43 cm direito
Peito - 1,20 m
Peito + ombros - 1,50 m
Cintura - 1 m
Panturrilha: 43 em ambas
Coxas: 74 cm
- Percentual de gordura(BF) - aproximadamente 13%
- Tempo de treino - 7 anos
- Objetivo - definição, busco em torno de 7% BF.
TPC: 40 mg tamoxifeno cerca de 35 a 40 dias após o ultimo shot de dura por 14 dias, depois 20 mg por 14 dias.
IA: letrozol ou anastrozol, agora em dúvida tanto na dose que eu uso e quando iniciar, mas vai até o início da TPC.
HCG: dúvidas quanto a dosagem e se usar ou não.
Já estou em cutting a 28 dias e baixei pra 13% aproximadamente, pretendo continuar o cutting, dando maior severidade.
É isso galera, postarei fotos em breve, espero e agradeço a ajuda e comentário de todos, grande abraço.
Bom, meu ciclo terminou na sexta-feira passada.
Vou relatar os ocorridos:
Segurei o primeiro mês inteiro com carbo baixo, alternando no quarto e quinto dia para carbo médio e alto.
Consegui segurar meu peso nos 112kg.
No segundo mês até essa última sexta, tive que mudar meus horarios por causa da faculdade e emprego, e resolvi acrescentar aos poucos o carbo de volta na dieta...
Resultado:
Massa final: 120kg.
BF: ~10%
Braços: 47cm esquerdo, 46 direito (frios)
Panturrilha: 45cm ambas
O resto eu não medi... mas vai a dica pra quem resolver fazer um ciclo pesado...
No segundo mes, meu stano acabou, eu resolvi aumentar a dosagem pra 100mg todo santo dia, e acabei mandando mais outros 30ml.
Além de que comprei mais 8 duras e distribui a dosagem nesse segundo mes.
Bom, é o que falam, stano não trinca ninguém, o que trinca é o déficit calórico.
Não tomem EA achando que vão rasgar comendo besteira e sem fazer nada, não é assim.
Minhas experiências com o ciclo:
Novas estrias, fiz de tudo pra conte-las, oleos, azeite, creme, nada adiantou.
Ejaculação com odor muito forte, e de coloração muito branca e consistencia ridiculamente cremosa.
Paudurescencia 24h por dia, evitei contato com mulher o maximo que pude, pois isso realmente iria tirar o foco do meu treino e dieta.
Força! FORÇA! Aumento de força absurda. Dos 130kg que eu fazia no supino reto para 12 movimentos, parti para 160kg para 5 movimentos, algo que eu achei absurdo!!
Perda de agilidade... Eu treino artes marciais, e conheço bem o meu corpo. Não perdi nada de alongamento, mas definitivamente perdi agilidade e o tamanho que os meus musculos atigiram me impossibilitaram de alguns movimentos. Estou cogitando em parar ou diminuir radicalmente os treinamentos de perna, pois o Músculo adutor magno atingiu um tamanho no qual não só as minhas coxas raspam mais do que antes, mas agora não consigo nem chutar na altura da minha cabeça pois o musculo encosta na lateral do meu corpo!
Aumento de pressão. Tomei anastrozol, meio cp por dia até a metade do primeiro mês, depois reduzi para meio cp a cada 2 dias, e fui reduzindo até chegar em meio cp por semana e cortar totalmente para não levar o efeito rebote. Desde que cortei o anastrozol, senti pela aliança no meu dedo anelar que a pressão arterial no meu corpo aumentou, pois a aliança dói para sair e entrar do dedo, coisa que antes não acontecia.
Bom é isso galera!
Abraços, aguardo a visualização de alguem!