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r26

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  1. r26

    Duvidas?

    r26 postou um tópico em Lixeira

    Ola pessoal blz? Sou novo no forum! Tenho 1.90m, 68kg e 34 cm d braço. Malho a praticamente 1 ano e naum consigo ganhos significativos, treino intensivamente com mta carga. Oq será q pode estar dando errado?
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