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fikagrande

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  1. fikagrande

    [Falta de Pesquisa]Dieta bulking de no maximo 250?

    fikagrande postou um tópico em Lixeira
    Parei já faz uns dois anos de treinar, quero voltar, mas não posso pagar mais que 200, no máximo 250, numa dieta, acham que consigo ganhar algo, e manter? pretendo ir na nutricionista também.. Altura: 1,80 Peso: 75kg Mesomorfo
  2. fikagrande

    Uma Pessoa Que Usa Esteróide Desde Os 20 Anos E Agora Tem 42...

    fikagrande postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Ainda aplica e que já tá com o fígado fudido,acham que da pra viver mais quanto tempo?
  3. fikagrande

    [Falta de Pesquisa]Whey Sozinho Ou Whey Com Hiper, Crea E Dextrose.....

    fikagrande postou um tópico em Lixeira
    Tipo, eu vou começar a tomar whey e Daqui a duas semanas hiper, creatina e dextrose, Tomar whey com eles faz mais efeito ou é a mesma coisa? (Não achei isso aqui no fórum)
  4. fikagrande

    [Falta de Pesquisa]Hipercalorico+Creatina+Zma

    fikagrande postou um tópico em Lixeira
    Quero tomar hipercalorico com creatina e zma ou em vez do zma o tribulus, pra ganhar massa muscular e força, é uma combinação boa? O que acham? Qual melhor zma ou o tribulus?

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