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Fórum Hipertrofia

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Wiliampatrol

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  1. Vlw galera... quanto ao uso de carbos...dividir minha dieta assim.... 198 gr prot 3g/k 67 gr prot 1g/k 200 gr carbo 2.9/k fiz os calculos certim isso q que conseguir...ja tirando o deficit....será q eh muito carbo para o ciclo...ou ta normal ??
  2. Então galera preciso da ajuda de vcs, sempre acompanhei o fórum...mas nunca perguntei nada...a resposta de perguntas de outros já esclareciam minha duvidas...mas agora preciso de uma ajuda...então se tiver errado a minha postagem pelo no tópico errado desde já peço desculpas...então tenho 18 anos 1,65 de altura 66 quilos e 15 % Bf...já cheguei a 83 kilos..infância toda gorda...mas depois resolvi emagrecer...porém não sabia de dietas nem malhação nem nada...emagreci de forma totalmente errada...malho a bastante tempo...porem sem ganhos pelo fato da alimentação errada...de um tempo pra ca pesquisei e pesquisei...conseguir montar uma dieta de cutting....baxei o bf um pouco...mas agora é o seguinte queria fazer um cilco com clembuterol...para da uma secada...e depois crescer com qualidade pois tenho bastante gordura acumulada...então gostaria da ajuda...queria saber como tomar...quantos ml em cada dia...se eh melhor fazer 2 dias of 2 dias on..ou 15 dias on 15 dias off...e por quanto tempo tomar...desde já agradeço ...vlw galera

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