mchelder

[quote name='Guilherme Presotto' post='10901' date='30 03 08']Cara, eu inverteria as fases, 1° começaria com o whey + dextrose.. E pra mim, Eu prefiro os wheys da Optimum e Designer cara.. To tomando whey da Optimum + dextrose e to gostando muito...[/quote] Guilherme, Vc já toma Whey desde quando começou a malhar? O Whey + dextrose me ajudaria no ganho de massa magra e muscular? valeu pelas dicas!

Já malho a mais de quatro meses e comecei a sentir a necessidade do consumo de suplemento, pois percebi que, apesar do esforço na melhora da alimentação ainda não estou obtendo um ganho significativo de massa magra e muscular. Andei pesquisando sobre o melhor suprimento para o meu caso e estou disposto a fazer a seguinte opção de consumo: 1º FASE Combo Ganho de Peso e Volume (Massive Fast + Ultimate Beast Pack, da Bodygenics) [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=7316"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=7316[/url] 2º FASE (após o consumo da 1º FASE) Whey Protein + DEXTROSE Meu físico inicial é magro e malho geralmente depois das 18 horas. GOSTARIA DE SABER SE O QUE PRETENDO FAZER É UMA BOA ESCOLHA, SE NÃO, ME RECOMENDEM OUTRAS, POR FAVOR! OUTRA PERGUNTA, PRETENDO COMPRA WEY DA Bodygenics. QUAL FABRICANTE VCS RECOMENDAM?