Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MarcosMakaveli

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tópicos solucionados

  1. MarcosMakaveli's post in Boxe atrapalha meus ganhos? was marked as the answer   
    Muda o treino para um Fullbody ou Upper Lower, sim vai te ajudar a emagrecer mais rápido. O gasto calórico de um treino de boxe, geralmente, é maior do que o de treino de musculação, mas também vai ser mais difícil sim ganhar massa muscular, não que não vá ganhar, mas vai ser mais lento.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.