Jean Lima
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Dieta Ganho De Massa...avaliem Por Favor!
Jean Lima respondeu ao tópico de Bruno Tabatchnik em Dieta e suplementação
Vai ser meio dificil, chegar a 80 mantendo somente esse peso gordo, mas gostei da sua dieta é basicamente a mesma que fiz de bulking em mim deu um bom resultado, boa sorte ai !! -
Concordo, mais indicaria por também o voador !