Alessandro Zamboti

Bom o valor de uma barra fixa é baixo, mas tendo os materiais, da pra fazer uma a custo zero. Usei um cano de piscina, cortei em um tamanho menor, e um cabo de aço transpassado no cano. As pontas do cabo foram dobradas e presas com uma presilha. Depois foi só usar a estrutura do telhado, dar uma volta no cabo e prender ponta do cabo com um fio grosso de cobre, ou arame.

Gostei mais ainda do fato de balançar um pouco a barra, na execução do exercício. Já treinava com barra fixa em praças, e agora a execução exigiu muito mais esforço da minha parte. lembrando que dá pra fazer também argolas, usadas em provas de ginástica, da mesma forma que a barra fixa.




Eu inclusive fiz, mas estão em outra localidade no momento. Para fazer as argolas, é só cortar 6 pedaços do cano, no comprimento de 10cm cada, depois passe um cabo de aço pelos 3 pedaços, prendendo uma das pontas do cabo, e depois fixar a outra no alto de alguma estrutura. As argolas ficarão na forma de um triângulo, repita a mesma coisa com os outros pedaços, e terá duas argolas.

Dá pra fazer barra paralela também da mesma forma que a barra fixa, é só fazer um par de barras e virar as mesmas para frente.