kratospb
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Caraca velho, aplicou domingo pensando que era sábado (vice-versa), que loucura kkk
Tente ficar com a mente fresca. Kk.
hsuahsahsa os problemas fazem isso cara kkkk mto stress do dia a dia, eu apliquei sabado e pulei a segunda depois achando que eu tinha aplicado no domingo kkkkk
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Pessoal eu apliquei stano sábado e apliquei hoje, esqueci de aplicar ontem porque eu achei que já tinha aplicado domingo, mas foi sábado
tem algum problema isso?
to na quinta semana de ciclo
esqueci só um dia
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Terceira semana de ciclo fechada:
de 79,5 para 83kg, fora o bf que devo ter perdido senti uma perda de gordura corporal, medi no adipômetro e perdi mesmo.
aplicações doloridas, leve aumento de força nada extraordinário, dizem que o enantato começa a pegar mesmo na quarta semana né então vou esperar.
sensibilidade nenhuma ainda mas to com tamoxífeno aqui qualquer coisa, em questão de ganhos não notei muita diferença, a diferença é pouca ganhos bem modestos por enquanto
medidas: braço contraído: 39,5
relaxado: 37
perna: 65,5
antebraço: 33
peitoral: 108,5
vou colocar o link das fotos aqui pra vocês compararem e lá em cima também
terceira semana de ciclo:
https://imgur.com/a/v9P8w -
Bom pessoal finalizando agora a segunda semana de ciclo, hoje tem aplicação de stano ainda, mas enfim dos 2,2 kg que eu tava na segunda feira subi pra 2,7 kg a mais e 39 de braço só que depois não sei o que aconteceu que perdi esse meio kg e voltei pra 2,2 e o braço voltou pra 38,5, as medidas então se mantiveram
dieta 110%
peso: 79,5 < 81,7
as imagens da segunda semana estarão disponíveis lá em cima no tópico mas vou colocar aqui também, fiquei desanimado com esse 0,5 kg a menos mas talvez seja líquido e gordura.
bora crescer.
imagens:
https://imgur.com/a/SE13Q -
Tb tenho essa duvida. Pelo pouco que li sobre isso, não faz tanta diferença, mas eu evito usar vinagre na minha dieta. Faço isso só por garantia msm
eu raramente uso, hoje usei mas lembrei que to usando stanozolol agora fico pensando será que ele prejudica em algo kkk
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Bom pessoal ja ví tópicos relacionados aos benefícios do vinagre, pelo que vi o vinagre de maçã é mais benéfico do que maléfico principalmente como diurético.
Mas e o vinagre de álcool, tem algum benefício ou malefício, ele tem concentração de álcool suficiente pra fazer mal ao fígado ou reduzir os ganhos?
estou fazendo essa pergunta porque estou usando uma droga 17aa no ciclo como todos sabem é bem tóxica para o fígado e gostaria de saber se colocar um pouco de vinagre na salada não tem problema algum
ou ele tem álcool suficiente pra ajudar a ferrar com o fígado. vlw
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Por favor peço que não usem esse tópico do relato pra tirarem dúvidas com outros membros, criem um tópico para isso ou pesquisem se já houver um
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segunda semana de ciclo ai aumentei o peso em alguns exercícios hoje, por enquanto uns 5 a 10% a mais de força nada extraordinário, de sábado até agora ganhei mais 700 gramas, totalizando 2,2 kg a mais lembrando que to começando a segunda semana agora, testenat ta doendo mas não tanto até que da pra suportar, bora ficar gigante
fim de semana coloco fotos.peso: 79,5 < 81,7
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então pessoal primeira semana de ciclo terminando, fui me pesar 1,5kg a mais estou notando mais densidade nos músculos e mais definido também.
o testenat doeu mas não foi tanto passei hirudoid todos os dias. Aumento de força por enquanto praticamente nada, o efeito do testenat não deve nem ter começado ainda.
vou colocar as fotos lá em cima.
estou mais definido do que aparenta nas fotos, e que a camera frontal do celular tem resoluçao bem baixa então nao aparece quase mas a definição esta maior
medidas:
coxa: 64 < 65
braço relaxado: 35,5 < 36
braço contraído: 38 < 38,5
tórax: 107 < 108
antebraço: 32,5 > 33
panturrilha: 40 > 40,5
peso: 81 kg -
Só p vc ter idéia, shotei tem duas horas aqui e já to c febre.
Compra no smartfar.com.br
a dor e algo suportável ou é muito grande, impedindo de trabalhar, estudar etc?
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Deixa logo uma nimesulida pronta p caso inflame pesado. Eu só uso testenat, e SEMPRE inflama.
antiflamatório é o que eu mais tenho aqui da pra abrir uma farmácia hehehe
Deixa logo uma nimesulida pronta p caso inflame pesado. Eu só uso testenat, e SEMPRE inflama.
anastrazol 390 reais genérico :/ putz que bagulho caro
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Sim, tamox é suficiente, o anastro seria algo em torno de 0,5mg dia sim, dia não, depois da ultima aplicação de testo vc deve começar o desmame, dia sim 2 não, dia sim 3 não até começar o tpc
ok vou fazer isso vlw pelas dicas e vou aproveitar e comprar uma pomada porque falaram que o testenat doi muito, mas é isso então começo amanha e vou postando a evolução aqui.
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Fera, anastrozol intra ciclo, tamoxifeno tpc, claro conheço casos de pessoas que não tomaram anastrozol e não tiveram problemas, mas arriscar sei lá...
sim e melhor nao arriscar e pelo que eu andei pesquisando o clomid tem o mesmo efeito do tamox só que bem mais fraco, o tamox no caso ja daria conta, levando em conta que eu estaria usando um IA durante o ciclo então não seria necessário usar o clomid, so o tamoxifeno ja seria suficiente ne?
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Vc espera o colateral aparecer p cuidar dele? Sem contar q estradiol alto faz mt mais coisa do q gineco.
clomid tirado da tpc e acrescentando anastrazol durante o ciclo, estaria correto?
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Um bom IA seria anastrozol, se vc for na farma vai encontrar por 250 dilmas, mas se pesquisar na net acha por 100 dilmas, eu achei em uma farma online me custou 94 dilmas com frete e chegou em 48 horas, muito bom, se vc se interessa te passo o link, mas compra cara eu ainda não ciclei estou com todas as coisas aqui, pesquisei bem e acho q é uma boa, vc não vai querer se ferrar com uma gineco vai?
tamoxifeno durante o ciclo n seria suficiente pra conter indícios de gineco?
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Cuidado com as articulações, 8 semanas de stano é agressivo
sempre vejo os ciclos prontos de durateston com stanozolol com 7 ou 8 semanas, porque você acha que 8 semanas é agressivo?
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5x a mv pelo menos. Pode subir p 25-30 sem medo.
certo mas esse IA que vc falou ao que vc se refere eu não entendi
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Timing pra tpc curto e usaria IA devido à testo alta e stano.
considerei a meia vida do enantato que e menor que o durateston que é de 15 dias pelo que andei lendo a meia vida do enantato dura 10 dias por isso coloquei 15 dias pra tpc
e o que vc se refere a IA?
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Bom galera meus produtos estão na mão ja e vou começar meu primeiro ciclo segunda feira.
Idade: 19 anos
peso: 79.5 kg
altura: 1,71
bf: acredito que em torno de 14%
objetivo: ganho de massa muscular magra com pouca retenção
medidas: braço contraído: 38cm
relaxado: 36
tórax: 107cm
perna: 64 cm
abdomen: 79cm
antebraço: 32,5cm
Estrutura:
1 a 8 semanas: 1 ml testenat 250mg/ml de segunda e quinta
1 a 8 semanas: 2 ml stanozolol 50mg/ml dia sim e dia não totalizando 100 mg/ml a cada dia de aplicação
TPC
início 15 dias depois da última aplicação de testenat
1° a 14° dia 100 mg de clomid + 40 mg de tamoxifeno
14° a 28° dia 50mg de clomid + 20 mg de tamoxifeno
Suplementação:
whey
albumina
malto
e uso de vitamina c durante todo o ciclo
vou colocar as fotos atuais depois vou acrescentando as fotos ao decorrer do ciclo com a evolução
fotos atuais:
primeira semana de ciclo:
https://imgur.com/a/3lvC6segunda semana de ciclo:
OBS: aquilo no meu peito não é uma gineco é que eu ja fui bem gordo então eu emagreci e ficou um excesso de pele ali, tenho o objetivo de crescer mais e preencher esse excesso de pele, e me desculpem pela má qualidade das fotos tirei com a camera frontal do celular
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A testo não confere? Então pode ser fake. Existem alguns labs que só permitem verificar o lote apenas uma vez, não sei se a Lander é um deles.
E não dá pra ver as imagens.
vou colocar as imagens aqui pra você ver. Detalhe na página oficial da lander do facebook ela mostra que vai mudar a embalagem e tampa dos produtos esse ano, no caso ja mudou de vários, essa testenat chegou com embalagem nova que ainda não ta no site, será que tem a possiblidade de estar desatualizado os lotes do site porque pelo que eu to verificando tem um lote anterior ao meu, o meu lote é 414042 e tem o 414041 que ainda e na embalagem antiga como o meu não consta pode ser que tenha atualizado a embalagem e eles não tenham colocado. VOU COLOCAR AS IMAGENS
A testo não confere? Então pode ser fake. Existem alguns labs que só permitem verificar o lote apenas uma vez, não sei se a Lander é um deles.
E não dá pra ver as imagens.
agora da pra ver as imagens
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bom galera peguei um ciclo com 60 ml de stano e 16 ml de testenat (enantado de testosterona)
conferi no site da landerlan ambas são da mesma fabricante e a stano confere com o lote mas a testenat não. Tem o selo holográfico tudo certinho só não sei se veio com caixa
porque ja chegou pra mim sem caixa, foi pego no paraguay quem pegou disse que pegou na farmácia com uma amiga porque ele pegou pra ele também.
Segue as imagens, será que é original?
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Iae pessoal, então to com uma infecção na garganta e vou precisar tomar Amoxicilina, quero saber se esse antibiótico ou qualquer outro antibiótico interfere nos ganhos ou não?
pelo que eu sei os antiflamatórios reduzem bastante a hipertrofia, estimulam o cortisol e etc.
Mas e os antibióticos causariam esse efeito?
pesquisei aqui e não achei nada explicando especificamente isso. vlw
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Então galera a academia que eu frequento tem muito aparelho isolado e dai não tem espaço pra aparelhos importantes como Paralelas e Gaiola de agachamento livre, mas e então meu treino de perna no momento está assim:
leg press
agachamento livre
extensora
mesa flexora
só que e foda precisar de dois caras toda vez pra colocar a barra nas minhas costas, então tava pensando em fazer front squat, é uma boa substituição. Porque fazer agachamento no smith pra mim nem vai, aquilo é uma porcaria.
Na questão de paralelas eu vou ter que usar o balcão da academia tem dois balcões paralelos que da pra mim fazer paralelas la kkk.
Mas enfim só queria saber mesmo se posso substituir agachamento, por agachamento frontal, pra não ter que ficar fazendo agachamento em hack ou smith.
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Não vamos desvirtuar o tópico. Google tem um monte de tabela de bf, só olhar e comparar para ter uma ideia, lembrando que só um profissional poderá medir com precisão!
Enviado de meu XT910 usando Tapatalk
OK então vamos mudar a pergunta, devo cuntinuar em cutting ou devo iniciar um bulking?
Treino De Perna X Subir Escadas
em Treinamento
Postado
Bom pessoal vou relatar o qUE acontece comigo no dia a dia
Eu faço treino de perna e. As vezes no dia seguinte tenho qUE subir escadas com
Peso no meu trabalho isso afeta a hipertrofia? Lembrando qUE não subo o tempo todo
Normalmente uns 3, 4 minutos carregando algo algumas vezes no dia isso no dia seguinte
Afeta em algo o desenvolvimento da perna?