Talita Molina
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Oi Pessoal Gostaria de saber, como consigo ganhar mais massa muscular, Eu Treino já á 5 meses fiquei um mês parada e retornei agora continuo com meu treino não diminui a maneira de treinar mais queria saber se tem algo que posso tomar para ajudar a Ganhar mais massa. Obrigado