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kakazao

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    kakazao deu reputação a lucasf21 em 1 ciclo - sustan dura/deca/diana   
    33 de braço 52 de coxa 72kg com 1,80 cara, da pra ganhar muito natural, muito mesmo. 
    não há necessidade de jogar diana aí, cade o ia intra ciclo?
    seu treino tá todo mal dividido, 7 meses de treino eu não faria isso.

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