mateus_a

Fala pessoal, primeiro tópico que crio no forum, estava lendo, tem muita coisa bacana aqui, estão de parabéns. Acabam de ganhar mais um membro. Pois bem, comprei 2 albuminas da NaturOvos, de 500g cada, sabor morango. Foi a primeira vez que tomei a albumina. No domingo, a noite, tomei 1 scoop. Dia seguinte, acordei e ja senti o efeito, se é que me entendem huaehuaeuhaeuhae. Só que quando vou no banheiro soltar o barro, huaeuhaeuhaehu, para minha surpresa, estava com diarréia. Hoje já é quarta feira, ontem a noite, terça feira a noite no caso, foi a ultima vez que fui no banheiro. Não é que esteja liquida, mas as fezes estão bem mais mole do que o normal, e com uma cor mais clara também. Suspeito que é a albumina, pois foi a única mudança na minha alimentação / suplementação (no domingo) Na segunta já tomei whey + dextrose + gluta + creatina. Mas todos esses listados, nunca tive problema. Só a albumina agora que aparentemente está causando isso. A albumina é nova, lacrada, chegou no sábado dos correios. Foi fabricada em outubro, mês passado, ta novinha mesmo. E nem achei o gosto ruim, da pra mandar ela de boa, só é meio ruim de dissolver. O que me recomendam? Continuar tomando a albumina, ver se o corpo se acostuma? Cortar de vez? Pois é foda, não sei como fica o intestino ai nessa situação. Perder a albumina é foda, mas ficar tomando ela e ela gerar esse problema intestinal, o que atrapalharia na absorção dos outros alimentos / suplementos, estaria jogando fora o whey e os outros suplementos também...