Natali Lundgren
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Atividades Para Queimar Calorias
Natali Lundgren respondeu ao tópico de RafaelTwin em Artigos Sobre Treino
Bom estou começando agora e quero perde 10 kg. O que mais me incomoda é a gordura localizada na barriga e nos culotes. Faço na academia step, Body Pump, GAP, aeróbica e mixdance, associado a musculação. chego a ficar na academia cerca de 3hr +ou-. Tem dias específicos para as aulas. Agora estou pensando em tomar um thermo para ajudar na perca de peso e da um gás.