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Alessandra Kuadros

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Alessandra Kuadros deu reputação a duduz em Panturrilha Detonada   
    faz massagens fortes com gelo, senão me engano, tomar anti-inflamatório e alongar ajuda tmb
  2. Gostei
    Alessandra Kuadros deu reputação a Brendo Santos em Panturrilha Detonada   
    pode nao ser dor muscular , pelo menos nunca vi nada do tipo de nem conseguir apoiar peso em cima..

    bom da uma ida no medico

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