Markão
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Posts postados por Markão
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Se tiver Branca com manga meu pedido :
1 Basica Regata Tamanho G ( MEMBRO OFICIAL ESCRITO BEM EMCIMA DAS COSTAS ALI 'PERTO DO TRAPÉZIO' E NO PAIN NO GAIN BEM NA BORDA DA CAMISA)
1 Basica com manga BRANCA tamanho G (mesmo modelo da de cima )
pode ser?
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A Camiseta com Manga tem BRANCA???
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o 2º foi demais msmo
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Aguardando os modelos ;D
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Vê outra gráfica ai na sua cidade zuera4ever????
mas se o Bronco liberou vc, então vamos nos guiar por você =)
no aguardo de MODELOS
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poderia ser essa COM MANGA TAMANHO G E SEM O COELHINHO DA PLAYBOY NO ''NO PAIN NO GAIN'' ali
demoro ?
e claro, SÓ escrito hipertrofia.org sem o LOGOTIPO só com o nome mesmo ....
EU COMPRO
é nóis na fita....
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Se não sair a oficial eu posso montar uma pra mim ? ( pergunta feita pro Bronco) ;D
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3kgs de Whey de R$32,00 p/ o cep 19802-350
Vlw mano ;D
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dragoo meu irmão...
me diz uma coisa vc q usou white flood...
vc iniciou c/qtos scoop e chegou a tomar qtos?
iniciei 2scoop de cara faz 2semanas,
ele da um gás até e uma furmigada violenta kkkkkkkk
vascularização ta massa...só não to naquele ritmo fudido do fim de ano
to 10-15%abaixo da minha resitencia e força normal
pq ta foda seguir dieta,agora solteiro e mulherada em férias
toda hora tem janta,festinha,convites kakakakakakaka ta tenso,
embora eu só beba fds+depois do carnaval normalizo...
to numa correria danada aqui,s/tempo p/nada,saudades da galera do fórum
quase crio um off-topic pra perguntar se vc tava saindo do forum kkkkkkkkkkkkkkkk
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Eu quero uma camiseta do Hipertrofia.org ;DDDDDDD
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MUUITO BOM...
nunca deixar faltar isso...
vlw mano
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é, realmente eu sinto todos esses sintomas quando como pimenta, eu adorava sem saber dessas informações, agora vou gostar mais ainda shASHUAUSAUSHUHAus..........
vLW pelo Artigo!....
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Tudo que é da natureza , não tenha veneno, ou nada do tipo,como o ovo, nunca fará mal... desde que seja ingerido de uma forma saudavel como todos ai emcima estão afirmando e todos do fórum ja sabe =).
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agora terei que comentar....
VC VAI SE FUUUUUUU hoje infelizmente SHUHausUAHSh
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parabeenssss mano E obrigado por existir =] ( ajuda muito seus topicos)
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Embaralha um pouco as coisas...
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a ultima foi a melhorrrr HAUHushuaHSUsuh
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vlw mano é nois
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Devo informar que fiz exatamente a receita, e logo após as 10 horas acrescentei o Clight de Morango Silvestre e mexi por uns 10 minutos.
Ficou muito parecido com os comprados e daqui pra frente só farei dessa forma.
Parabéns, ótima receita.
que bom que deu certo....... quando começar com meus treinso novamente, eu vou fazer garanto,
vlw criador do topicooooo ;DDD
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Véspera de Carnaval...vc vê aquele batalhão de frango e gordo/gorda indo pra academia ''a espera de um milagre'' pra poder chegar sarado/a na festa e pegar geral.
Depois o resultado: Mortes nas estradas por causa de nego bebado,gente sobrecarregando clínica e posto de saúde por suspeita de alguma DST,e em novembro as muié q ''jogou bola descalça'' vão estar sobrecarregando as maternidade
.Carnaval só dá bons resultados a curto ,médio e longo prazo não é mesmo?!
assino embaixo
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Isso Aeeee Mano, c vc trocou um pouco que seja seu treino, ja vai novamente influenciar em 'mais' ganhos do que se tivesse treinando o mesmo de sempre, vai fundo nesses dias e rebenta com tudo, relata pra gente e seja mto feliz é nóis haHAHahAHah =)
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acho q é fake tbm
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Aí mano....
ja q ta ''cabando'' o SP , por incrivel q pareça, treine MAIS DURO AINDA, se MATE, REBENTE OS PESOS, MORDA OS PESOS !@#$LHO ..... pra aproveitar mais ainda, ja que vc esta motivado, se motive mais ainda mano, é isso ai estou contente que esteja aproveitando o produto....
é isso ae....
viu mano, vc ta Sem irritações intestinais ou ainda irrita do mesmo jeito?
um abraço@
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mano acompanhando nao para de relatar ;DD
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Proteinas Baratas E Facil De Se Levar Para A Faculdade Para Shake
em Dieta e suplementação
Postado
Melhor comprar um Whey Glanbia mano, aki no fórum tem....
a partir dos seus calculos, mistura whey, albumina aveia num 'sheikão' e manda bala mano..... eu ja fiz isso quando nao podia jantar tabm porcausa do serviço....
era 50g de whey, 30 de albumina, e uns 50~80g de aveia, leite em pó umas 4 colheres cheias,+ 800ml de água, e bala pra dentro fiii o baguiooo é lokoo dhuasduashudhauhduah ;D