Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ciprianiii

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Ciprianiii postou

  1. Ciprianiii

    Dúvida Referente Suplementação

    Ciprianiii postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom pessoal, antes de iniciar como sou novo não sei se este é o local certo para este tópico mas... agradeço a ajuda! Tenho 20 anos, 1,85m e 66 kg. Comecei a malhar tem um mês, estava apenas tomando whey (optimum) e creatina (universal). Agora decidi tomar algo a mais pra ver se ganho resultados melhores, e queria ajuda de vocês pois não sei se estou fazendo a parada certa... VEJAM: Pela manhã estou tomando: Syntha-6 Pós treino : Whey, creatina e Carbo Plus. Antes de Dormir: Shynta-6. Está correto? outra dúvida que tenho, é se o carbo plus é semelhante a dextrose. Agradeço a força...

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.