Molokai
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96- Você chegar na academia e ser cumprimentados por todos, inclusive pelo professor que se acha.
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Saindo Da Obesidade Para A Criação De Musculos.
Molokai respondeu ao tópico de Molokai em Sala de avaliação / Antes e depois
Sim markos, to querendo um Amino Fluid ou whey ou creatina, quando Juntar grana comprarei... -
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13% bf + - cintura 77 peito 98 Braço Direito contraido 37 Antebraço 29,5 coxa 53 Panturrilha 37 Ombro 124 Abdominal 87 Vlws -
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Pronto galera, consegui colocar as fotos... nao sabia como colocar, mas agora consegui... vlw -
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Oush, fiz tudo aqui como li no tópico fixo e nao foi as fotos Oo -
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Molokai postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
Olá galera ! Tudo bem ? ^^ Só tenho uma conta aqui só apenas para ler, mas resolvi postar meus resultados. Contar um pouco Da \\\\\\\" História \\\\\\\" Com 14 anos, pesava 110kg ... 1,71 cm... hoje com 16 1,73cm. Comecei a malhar quando fiz 15 1 Ano pra sair da obesidade, 7 meses hipertrofia, Nenhum remédio usado, nenhum suplemento usado. Seguem as fotos; 14 Anos ~ Fevereiro 2008 : 15 anos - Maio 2008 (Inicio dos treinos) : 15 Anos - Dezembro 2008 (-24 Kgs) : 16 Anos - Agosto 2009 : Espero que gostem !