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Pau10SS

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  1. Pau10SS

    [Falta de Pesquisa]Dieta Para Ganhar Massa Muscular

    Pau10SS respondeu ao tópico de Pau10SS em Lixeira
    Como dividir a porcentagem de proteinas, carboidratos e gorduras durante o dia?
  2. Pau10SS

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    Pau10SS respondeu ao tópico de Pau10SS em Lixeira
    Vlw, so novo no assunto
  3. Pau10SS

    [Falta de Pesquisa]Dieta Para Ganhar Massa Muscular

    Pau10SS postou um tópico em Lixeira
    Estou começando a malhar agr, Queria que me ajudasem a montar uma boa dieta, simples de seguir, e barata se possivel, e os melhores suplementos, Ajuada ae glr !!!!!!!!!!!! 17 anos 1, 69 altura 60 kg
  4. Pau10SS

    Dieta Bulk + Real Gains Universal + Creatina + Bcaa - Com Foto

    Pau10SS respondeu ao tópico de cardozo em Dieta e suplementação
    Estou começando a malhar agr, Queria que me ajudasem a montar uma boa dieta, simples de seguir, e barata se possivel, e os melhores suplementos, Ajuada ae glr !!!!!!!!!!!! 17 anos 1, 69 altura 60 kg

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