Quase fui hoje vendo umas fotos, mais resisti e tomei um banho frio.
Essa é a dica rapaziada, BANHO FRIO! Efeito automático, só entrar debaixo do chuveiro e já era!
O que ta me deixando apurrinhado é essa barba crescendo rápido, mais de resto ta tudo bem. Vigor, disposição, mulher/ninfa comprometida dando mole, e duas tias na academia já jogaram um charminho também. Se tem ou não haver com o nofap, eu não sei.
@tópico, muito se diz sobre benefícios a respeito de não fapar, que a mulherada sente o ferormônio exalando, etc e tal. Estou a 11 dias, vejo que elas não são atraídas, você que sai pra caçada, tô mais louco que o batman, tava tarado até vendo as meninas " rolando " no jiu jitsu, rs. Cabeça pensando em várias situações, mais quando a parada começa a ficar feia, lembro de coisas ruins pra abaixar a bola, literalmente.
Outro lance que ta acontecendo comigo e não sei se tem alguma relação é que, nesse período que estou sem descabelar o palhaço, minha barba ta crescendo mais rápido do que o comum, tô bigode grosso e o caralho a 4, e to com uma força maior pros treinos, faço musculação e jiu jitsu/submission, e também tô mais nervoso do que o comum, tô ficando apurrinhado facilmente.
Sinto benefícios ao longo desses 11 dias sem fapar. Vale a pena.