Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

moreyes

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Tenho pares de 2, 5, 10 e 15; são tudo coisas que fui herdando ou juntando. Não é muito mas pra mim tá acima do necessário rsrs. Estou considerando isso. Hoje mesmo fui correr de manhãzinha. Às vezes o tempo é apertado pra sair pra pedalar ou correr na rua, que é legal de fazer sem muita pressa, então 30 min numa ergométrica poderiam tapar o buraco. Mas vou seguir na rua, e se achar que tá muito apertado, volto a considerar a ergométrica.
  2. Já tenho um banco, barra de porta, barra e halteres, corda, um aparelho de abdominal que ganhei (rsrs), tornozeleira e colchonete. Talvez eu forre o espaço com um tatame mais pra frente, mas acho que é isso, mas não precisa mais.
  3. Não quero esteira; quero bicicleta porque gosto e sei que vou usar. Mas obrigado em todo caso.
  4. Sou novo por aqui. Tô numa situação assim: comecei a trabalhar em uma cidade vizinha e faço faculdade à noite, e não tem academia por perto nos horários que tenho disponíveis (bem de manhãzinha ou de noitão). Por isso planejo fazer exercícios em casa. Já tenho um material básico e agora quero comprar uma bicicleta ergométrica (nunca fui de correr ou fazer esteira, na academia só fazia bicicleta). Não precisa ser das mais baratas, nem das mais caras: quero comprar a melhor bicicleta que conseguir por até R$ 2.000. Pelo que andei vendo, fiquei entre as marcas Athletic, Kikos e Movement: Bicicleta Athletic Advanced 460BVP: https://shop.athletic.com.br/athletic/bicicletas/bicicleta-athletic-advanced-460bvp.html Bike Kikos KV 8.7i: https://kikos.com.br/produto/2438019/Bike-Kikos-KV-87i Movement V3: https://www.walmart.com.br/produto/Esporte-e-Lazer/Bicicletas-Ergometricas/Movement/29764-Bicicleta-Ergometrica---V-3---Pta-Pto---Movement Gostei muito dessa Kikos, pois o controle de resistência não é mecânico, ou seja, parece moderna e mais próxima daquelas bicicletas show de academia, rsrs. Mas não conheço a marca, e talvez outras sejam mais recomendadas do que essas que citei. Então minha pergunta é: qual bicicleta comprar por até R$ 2.000?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.