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Tudo que EduFit postou

  1. EduFit

    Bar Brothers - Treino Calistenia!

    EduFit respondeu ao tópico de Gustavo Marques em Treinamento
    Voce parece ter um shape maneiro. Por curiosidade, qual é sua rotina de treino?
  2. EduFit

    [Falta de Pesquisa]Sobre Flexão Em Casa E Afins

    EduFit respondeu ao tópico de vikingboladão em Lixeira
    Da uma olhada nesses tópicos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/110471-listo-de-exerccios-usando-o-peso-do-corpo/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/117681-iniciando-no-bodyweight-training-20/ Seria bom voce ter uma barra e uma paralela.

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