Luana Lorraine

OK. Vou bolar algo bem leve, vlw gente!

Seguinte, eu chego em casa pra almoçar entre 13h e 13:30h, e malho as 16h. VocÊs acham que eu posso ir malhar sem comer, tomar a cafeina antes e só comer depois do treino ou é necessário comer mesmo assim? É que eu não sinto fome a ponto de comer carbo '-'

O que vocês me dizem disso? Isso ou uma cafeína mesmo? kkkk e não quero efedrina como opção, deixo claro. Oxyelite e Lipo 6 sem DMAA é cafeina pura pelo o que eu tenho visto, então me deem opinião se esse kit compensa.

Eu pesquisei, mas tenho medo! Nem mesmo o Lipo 6 ultra concentrado eu to querendo... me aconselharam o HD Cellucor

EC? /noob

Eu sei que muita gente não apoia a idéia, mas estou chegando na reta final de peso e queria baixar o BF de gordura, dos três, qual é o melhor? Eu olhei no fórum, mas não achei uma resposta adequada comparando os três e eu não quer tomar algo ruim. E sim, eu malho, como direitinho, então sem sermão!

Eu dei uma boa pesquisada na internet e sei que as industrializadas não prestam, mas e as manipuladas? Uma amiga minha é farmacêutica me ofereceu elas manipuladas com dose de 800mg. Alguém já usou, sabe se funciona....

Olá, boa noite! Bom, iniciei meu processo de mudança em Janeiro deste ano, e obtive um resultado até o momento satisfatório, foram 16kg perdidos (a imagem abaixo, do antes e depois). No entanto, agora estou há 3 meses na academia e a mudança no meu corpo veio com uma rapidez muito maior, além da alimentação e exercicios (treino 1h e 30min, sendo, 1h de aeróbicos e 30min de musculação) o que mais poderia fazer? Então me falaram dos termogenicos, apenas conheço o Oxyelite Pro e Lipo, mas queria opiniões sobre eles dois ou sobre outros que poderiam vir a me ajudar, já que estou perto do peso normal e no caso o que busco agora é dar uma SECADA na gordura, não me importando tanto com o peso (que é apenas 3kg do que é 'ideal' segundo minha avaliação).