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alexandrevnemer

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    alexandrevnemer deu reputação a ZOOM em [Falta de Pesquisa]Posso Tomar Oxandrolona Com Uma Proteína Junto?   
    O cara está falando a maior bobagem. Whey protein é proteína em pó, amigo... Tudo vira aminoácido no final, não tem esse de não poder tomar proteína X ou Y.

    Acredita que o cara ainda criou um outro tópico perguntando se é pra CICLAR a creatina...

    Só poder ser um troll
  2. Gostei
    alexandrevnemer deu reputação a vitorreydobody em [Falta de Pesquisa]Massa   
    Quero saber um pouco sobre o uso da massa, ela é realmente recomendada apenas para ectomorfos ou pode ser consumida por qualquer biotipo?
  3. Gostei
    alexandrevnemer deu reputação a Lucasalmeiidaa em [Falta de Pesquisa]Massa   
    Vou nem comentar o post acima... Cara, se voce tem uma gordura corporal, nao tome
  4. Gostei
    alexandrevnemer deu reputação a Fuzari da maromba em Suplementos Whey E Carnivor   
    Pode tomar sim no pós treino....

    Eu acho bom variar, o carnivor tem seu lado pq ele tem creatina e isso pode te ajudar no ganho de peso.
  5. Gostei
    alexandrevnemer recebeu reputação de vitorreydobody em [Falta de Pesquisa]Massa   
    se vc tem gordural corporal principalmente no abodmen eu nao recomendo

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