HULQUI

Nussa o American postou isso? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Fala aí... posso passar pra ele o Cinturão de Post Gay do Ano né ???? Atualmente o cinturão estava comigo por falar que dava o toba por 1 milhão... mas esse cara aí ganhou né ???

Disse mesmo. Minha esposa tem mesma idade que eu, 26 anos, e é espetacular também. Treinamos juntos e tals. As vezes acabo vendo alguns manés dando uma olhadinha. Mas 90% destes, quando eu olho pra eles, eles ficam sem graça e fingem que não estavam olhando. Daí eu não me importo, afinal, todo homem olha. Mas quando o cara seca ela, e eu vejo ele e ele continua secando... daí é porrada mesmo, e føda-se o tamanho do outro cara. Esse negócio de homem olhar a mulherada, é mais que vontade, é simplesmente um instinto. Se o Cro Cop passasse de mãos dadas com a Babi Rossi na tua frente... você não iria olhar ela? Nem que fizesse malabarismo, mas você com certeza ia dar um jeito de ver a bunda dela, isso é instinto do homem, não é apenas vontade. Agora, se o fdp fica secando ela mesmo vendo que você percebeu o que ele ta fazendo, aí ele ta desrespeitando você... daí tem que desce a porrada, se não é bom de porrada, cata um pedaço de ferro ou pedra e parte pra cima! Não deixe tua mulher achar que você é frouxo, se não você ta ferrado.

To nessa também... vou pegar testo com receita e tals... será que os farmacêuticos sabem aplicar bem certinho?

Depende da tua dieta. Se era cutting, claro que é normal.

BB Data da Compra: 09/12 Data da Entrega: 07/01 ~ 29 dias Valor da compra + Frete em USD: 212,68 Valor da compra + frete em R$: 493,54 Descrição Compra: 03 X-Tend 30 servings 02 Opti-man 180 capsules 01 Hmb Optimun 1000mg/90 capsules 01 Labrada Super Charge Xtreme 4.0 800g Valor da taxa em R$: 282,44 Como sempre no BB... tomei no ** na taxa... taxaram até os produtos que eram brindes (1 x-tend e 1 coqueteleira de 3 andares). Mas, eu já estava contando com isso, afinal fiz uma compra grande e compra grande é taxação na certa. Mas, ainda vai dar pra fazer uns troquinhos. Bom que veio bem rápido, acho que foi a minha importação mais rápida de todas... e olha que eu achei que ia me ferrar por estar comprando final do ano.

Já tinha visto este tópico e desanimado antes já kkkkkkkkkkkk Acho que vou aumentar as 5g pré e pós pra 10g... vamos ver se sentirei algo. Lembrando que não faço apenas musculação, faço também muay-thai todo dia e natação 3x por semana... então queria além de evitar catabolização, a recuperação muscular pra mim seria bem interessante.

Viu marcelo... com mais uma pessoa acontecendo o que aconteceu comigo... Por isso eu falo... eu não duvido de você nem dos estudos que você apresentou... mas na PRÁTICA... ta parecendo que se você mandar a MESMA quantidade de calorias em dietas high e low carb... da resultados diferentes. Talvez o corpo "gaste" mais calorias para digerir / processar / converter a gordura e proteína em energia ao invés do carbo, e com isso uma dieta de 3.000kcals COM carbo seja equivalente uma de 3.500kcals SEM carbo (claro que a proporção eu to chutando é apenas pra exemplificar), então o corpo gastaria mais kcals e com isso o saldo no final do dia seja diferente em ambas as dietas. Não sei também... é tanto estudo, todos controversos, que ta difícil saber a verdade. Negócio é testar na prática mesmo.

Bacana... tipo eu treino de manhã... 1 hora antes do treino mando um pouco de carbo e um pouco de proteína, junto de 5g de bcaa, 2g de hmb e 5g de glutamina. Intra-treino eu mando X-tend (que é 3,5g de leucina e 4,5g de glutamina). Então seria mais interessante eu jogar ao invés de apenas 5g no pré... eu jogar as 20g... e daí não tomar mais durante o dia como eu vinha fazendo... é isso? Pós-treino tomo proteína hidrolisada + 5g de bcaa + 2g de hmb + 5g de creatina (aqui eu não jogo glutamina porque li que ela atrapalha na absorção da creatina). Volto a frisar que estou ciente que muitos destes suplementos não tem eficácia comprovada, ou tem muito pequena, mas como eu faço dinheiro importando suplementos e revendendo, eu consigo manter essa suplementação minha quase de graça com o lucro, então pra mim vale a pena arriscar ver se da resultado ou não. Acho a teoria muito interessante, mas muitos estudos são controversos, os autores defendem sua tese (negativa ou positiva) com unhas e dentes, daí fica difícil saber a verdade.... então bora testar.

Me veio uma dúvida agora... reza a lenda que a l-carnitina ajuda o organismo utilizar gordura como energia... a ideia do aej é a mesma... será que ela não ajuda então? Obs.: nunca pesquisei sobre l-carnitina então não me zoem.

Os músculos do frank vem puramente de fap! Viu a foto dele no tópico do da pra chegar natural? Ele tem o bíceps direito maior, de tanto fap! kkkkkk

Humm muito obrigado pelas dicas. Eu vinha tomando 5g ao acordar, 5g no pré-treino, 5g intra (tem junto do x-tend que eu tomo) e 5g antes de dormir. Fora que minha dieta é hiperprotéica mais as whey ainda por cima... então vish, deve estar sobrando gluta hehehe

Veja quanto de creatina tem na porção de pré-treino que você vai tomar. Se tiver umas 5g, não precisa tomar mais creatina ainda. Poder tomar mais, pode, mas será desperdício. Porém se tiver menos de 5g de creatina no seu pré-treino, daí mande ver mais umas 5g de creatina sim.

Exatamente. É melhor mandar junto de uma refeição.

Uma pessoa de 75kg teria de mandar mais ou menos umas 30g por dia pra chegar na corrente sanguínea, correto? Mas seria melhor dividir tipo 10g ao acordar, 10g antes do treino e 10g antes de dormir... ou melhor mandar tudo junto as 30g?

Ta certo. Eu to nessa também, fiz uma importação gigantesca do BB, de promoções iradas, além de muito barato ainda daquelas de compre 1 leve 2, ou compre 2 leve 3, daí também aproveitei pra comprar uma carrada de coisas. Vendi um monte, paguei meus suplys e ainda fiquei com muita coisa kkkkkkk... daí to nessa também, mandando um monte de coisa pra dentro (bcaa, glutamina, x-tend, hmb, proteína hidrolisada, proteína time-release, carbo 4:1, etc etc etc etc). Sei que a maioria é perfumaria ou não afetam nem 5% dos resultados, mas já que saiu praticamente de graça, ta indo pra dentro kkkkkkkkkkkkk

Como é seu AEJ?

8-9-10-11-12-13-14-15-16-17 É vc ta certo... merd@... eu ia mandar você ir aprender a contar

Kct 50mg de efedrina e 400mg de cafeína... em jejum ainda por cima. Ta vivo ainda? Brincadeira, sei que muitas pessoas tem uma resistência aos estimulantes... eu com 200mg de cafeína, mesmo sem estar em jejum, já fico mal...

Huhuhuhuhu já estou no top 16 heeeeeeeeeeeeeeeey! Day 13 (Day 9 de champs) Relatando dia 16/01: Ontem de manhã acordei naquela situação que falei pra vocês (A Rocha... e esposinha cansada não quis fazer nada). Com as putetagens do tópico, eu achava que ontem a noite iria cair (tava sinistra a vontade). Mas daí rolaram muitas coisas, minha mãe quebrou pé e vai fazer cirurgia hoje de manhã, tive altas correrias daícheguei em casa e nem pensei nisso (escapei). Mas ainda to com vontade de ver a MP do frank maldito kkkkkkkkkkkkkkkkkk... mas, vou me segurar!!!! Rumo ao Top5 deste champs!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é de fap mesmo hauhauahauaha

Kkkkkkkkkkkkk vi uma foto do frank la no tópico do da pra chrgar natural. .. o bixo ta com o biceps direito bem maior. .. eh um fapeiro master mesmo kkkkkkkkkkkk

To na quarta cartela de clomid. .. assim que fechar os 2 meses solicitados pelo médico refaço os exames todos e posto aqui ambos os exames (de antes e depois). Colaterais zero... me sinto mais disposto e libido alta.

fdppppppppp... olhei por cima no celular... terei de analisar melhor em casa

não duvido huahuhaihauaha... hj ta fordz... mta vontade. .. tomara minha esposa ajudar hj se não. ............

kkkkkkkjkkkkkkkkkkkkkkkk o naite eh foda pqp... mandou mais um pro vinagre. .. e agora o piazinho vai cair em frenzy