paulo0909

Mas ai blz,o ideal seria como? 3x 8- 3x 10 ?? Muito obrigado aos demais que responderam!

Ola pessoal,gostaria muito,mas muito da ajuda de vcs,treino aproximadamente 1 ano e 3 meses,tenho uma grande dificuldade para o ganho de peito,atualmente estou nessa seguencia de execicios: supino reta 3 x 8-1 x6/ inclinado com alteres 3 x8 -1 x6 / reto com alteres 3 x 8- 1 x 6 /pullover 3x 8 - 1 x 6. OBS: essa de 6 repeticao eh a ultima e com uma carga um pouco mais,estou precisandk muito da ajuda de vcs,pq onde eu treino nao tem instrutor e estou aki para pegar essa ajuda de vcs ,para obter um bom ganho de peito vlw galera!

Iae pessoal

Mas por conta do dmaa que a bosta da anvisa n libera,tlg

Mais alguem?

A preocupacao parceiro eh que tem concurso que se detectar DMAA no cara,eh inapto ai a bronca eh essa... Mas pelo que o vi o tempo eh baixo mesmo...nao eh como por ex:cocaina,maconha que podem passar ate 6 meses para ficar no organismo... Forte abrco

Ola pessoal, Galera eu tenho uma duvida e preciso muito da ajuda de vcs,quanto tempo fica 1,3-dimethylamylamine DMAA no organismo?pq terminei de tomar hemo-rage ha poucos dias e daki a umas semanas vou fazer um exame e no edital diz que vou fazer pra detectar se fiz uso da 1,3-dimethylamylamine or DMAA,quanto tempo fica apos o termino do pote? Forte abraco! Dsdsdsdw