RuanSperotto
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RuanSperotto reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Ajudaa
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kkkk vlw ,mais só pelo 3 mês que começa a sentir algo real mesmo?
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eaw galera ! então tenho apenas 15 anos e sou muito magro (1,70 cm 48 kilos,22 cm de braço) estou indo na academia 5 vezes por semana, fui só uma semana ainda ! (vou continuar indo 5x) queria saber quanto tempo começo a der resultados positivo ! (ou se eu posso tomar algum suplemento,alguem pode me passar uma dieta boa) vlw pessoal !
