Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Souza M.

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Souza M.

    Whey Protein, Animal Pack, Bcaa, Maltodextrina, Creatina, Glutamina, Hmb E Albumina. Como Combinar?

    Souza M. postou um tópico em Dieta e suplementação
    Caros Amigos, Sou novo aqui no forum e estou com uma dúvida sobre suplementação. Uma amiga trouxe dos EUA uns alguns suplementos e outros comprei no Brasil mesmo. 3 Whey Protein - Probiótica - 2268g Animal Pack - 44 packs BCAA Optimum - 400 cápsulas Maltodextrina - 1Kg Creatina Powder Optimum - 300g Glutamina Optimum - 300g Albumina Salto´s - 500g HMB - Arnold Nutrion - 120 cap. Tenho 1,84m, 70Kg e um perfil ectomorfo. Começei a malhar a uma semana e gostaria de saber se tomo os suplementos de uma vez, ao longo do dia, ou começo com uns e depois de um tempo passo pra outros, gostaria de uma ajuda de como fazer a combinação dos produtos acima. Abraço a todos.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.