Meu caro Anderson,
Já tomei muito pré, já misturei, já joguei 2 juntos,já tomei super dozagem, já fiz o diabo! kkk
Primeiro, cada pré tem uma substancia que predomina ex. beta alanina, creatina, cafeina, niacina (esse eu gosto) etc...
Alguns te proporciona somente disposição, outros que eu prefiro te deixa igual um búfalo, eu curto chegar na academia mordendo tudo, não falo com ng, nego me olha acha q eu to com o capeta no corpo, gosto de treinar no limite, limite nao, acima dele! mas tem gente q nao curte, classifico grotescamente assim = pré q da disposição e pré q baixa o capeta. sugiro começar com os q dao disposição (assault, super pump, crazy, white flood, no shotgun) os q deixa com o capeta no corpo (1mr, jacked, c4 - o c4 deixa com o capeta no corpo com superdosagem, no explode - super dosagem, hyper fx, e por ai vai) começa com os fracos e quando nao bater mais vc toma os porretas !
outra coisa, SEMPRE TOMA DE ESTOMAGO VAZIO, QM NAO TOMA ASSIM ESTA JOGANDO DINHEIRO FORA!!!!
espero ter ajudado ! vlw
Infelizmente vai demorar... Eu abri o 1 M.R há pouco tempo, ainda tenho um Jack3d, que pretendo tomar antes do Marinade.
Até pq prefiro tomar o jack3d em bulk e o Marinade em cutting, por algumas razões ainda não bem estabelecidas.
Levando em consideração que pretendo dar um pequena pausa entre eles, vai render... hehe