PATOV8

ESQUECI E EM DIA QUE NÃO TREINA COMO SABADO E DOMINGO TAMBEM TOMA OU FICA SEM TOMAR?

MAZULIANI BLZ? QUERIA TE FAZER ALGUMAS PERGUNTAS QUE COMPREI O HALO EXTREME MAIS ESTOU COM DUVIDA DE COMO TOMAR LA VAI AS PERGUNTAS TEM QUE TOMAR DE ESTOMAGO CHEIO OU VAZIO? TOMA OS COMPRIMIDOS ANTES E DEPOIS DO TREINO? QUANTOS COMPRIMIDOS? E SE TA MUITA ESPINHA OU SÓ ALGUMAS? DESDE JÁ AGRADEÇO VLW