Testing
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Testing deu reputação a B1gBillie em [Avaliação] Treino Hipertrofia - Abc
Primeiramente, faça a divisão tradicional do ABC (Peito/ombro/tríceps, costas/bíceps, pernas). Depois, tire esse bando de exercícios isoladores e coloque os compostos. Levantamento terra, remada curvada, agachamento, kroc rows, paralelas, supino fechado, militar... Aconselho a da uma boa reformulada.
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Testing deu reputação a B1gBillie em [Avaliação] Treino Hipertrofia - Abc
[2].. E muitos isoladores também. Manda um abc2x, AB, FB..
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Testing deu reputação a krebz em [Ajuda] Therma Pro Hardcore
O efeito é o mesmo, agora se prepare para o gosto nojento que a maioria das substancias possuem
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Testing deu reputação a Hallow em [Ajuda] Therma Pro Hardcore
Normal cara, só fica esperto que tem alguns thermos que são compostos de uma solução oleosa, aí ficaria bem ruim misturar com água, no caso do seu ele vem com gelatina farmaceutica, então manda bala.
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Testing recebeu reputação de Hallow em [Ajuda] Therma Pro Hardcore
Obrigado pela resposta, só queria confirmar mesmo porque o instrutor falou que posso fazer isso... eu posso também fazer com suco?